Prfung vorbereiten


27.12.2020 07:48
Prfungsvorbereitung: Mit diesen fnf Tipps bestehst du jede
, ausgleich zu den Lernzeiten. Regelmige Pausen so paradox das klingt sind ein effektiver Weg zur Prfungsvorbereitung. Sprich ruhig und selbstbewusst mit Deinen Prfern und belege Deine Antworten mit Beispielen aus der Praxis, Vergleichen oder Zitaten, die Du gelernt hast. Selbst ausgedachte Prfungsfragen knnen Dir dabei helfen, Dich auf die echten Fragen whrend der Prfung vorzubereiten, und Blackouts vorbeugen. Schlieen Sie dazu kurz die Augen und denken Sie an etwas Positives. Diesem kostenlosen PDF ).

Sind alles schriftliche Klausuren oder gibt es auch mndliche Prfungen? Zeitpuffer einplanen Planen Sie fr den Morgen und die Anreise genug Zeitpuffer ein und stellen Sie den Wecker entsprechend. Eine frhzeitige Anmeldung, um noch einen Platz in den Kursen zu bekommen, ist erforderlich. Zum Beispiel Kommilitonen und Mitprflinge, die ihre Lernunterlagen zur Klausur mitbringen und fragen: Hast du das auch gelernt vor allem diese unbekannte Formel?! 4-6-8-Methode: Klausurstress wegatmen Die sogenannte 4-6-8-Methode oder Stern-Atmen-Technik kann binnen weniger Minuten den Stress und einen Blackout lsen. Oder eine abstruse Geschichte dazu: Bei Ebay kauft James Bond die Geschenke fr Weihnachten. Erfolgskontrollen einbauen, lesen ist nicht gleich lernen.

Mach Dich frher als sonst auf den Weg, damit Du Dein Ziel rechtzeitig erreichst und Dich nicht wegen Bus, Bahn oder Straenverkehr stressen musst. Wo knnte es potentielle Probleme geben? Abschlieend noch einige Tipps fr die Prfungssituation selbst. Am Tag vor der Prfung solltest Du auf Powerlernen verzichten. Gnnen Sie sich nach einem anstrengenden Lerntag etwas Gutes einen Abend mit Freunden, eine Folge Ihrer Lieblingsserie oder eine Stunde Sport. Man ist automatisch motivierter, wenn man wei, wofr man etwas macht. Im Zweifel gilt: Smartphone und Musik ausschalten. Schritt 1: Ziele festlegen, bevor du mit dem Lernen anfngst, solltest du dir erstmal Gedanken machen, wohin dich dein Lernen fhren soll. Ein guter Lernplan ist dabei ebenso von Nutzen wie eine kluge Lernstrategie und effektive Lerntechniken, sie Sie beim Bffeln untersttzen und motivieren. Indem Du mit anderen ber den gelernten Stoff sprichst, kannst Du ihn verinnerlichen und so auch selbst verstehen.

Ersatzwortmethode Diese Technik ist vor allem beim Lernen von Fremdwrtern oder Vokabeln eine Hilfe, aber auch Namen lassen sich auf diese Weise memorieren. Du erschaffst Dir das ideale Lernumfeld, indem Du Dir das Gelernte selbst vorsagst, es Dir vorliest oder den Prfungsstoff aufnimmst und Dir immer wieder anhrst zum Beispiel morgens auf dem Weg zum Betrieb, abends auf dem Heimweg, whrend eines Spaziergangs oder beim Joggen. Das Wichtige bei deinen Belohnungen ist: sie drfen dich nicht aus deinem Lernrhythmus bringen. M.: Abschlieend die Tipps nochmals in kompakter Form. Dann halten Sie auch am Klausurtag daran fest. Falls es doch zu einem Blackout kommt: Nicht in Panik verfallen! Wie teilen Sie sich die einzelnen Lerneinheiten ein ( Pomodoro-Technik )?

Haken Sie gelernten Stoff visuell auf einer Liste ab, dadurch stellt sich das Gefhl ein, dem Ziel Stck fr Stck nher zu kommen. Sind sie Ihnen erst einmal in Fleisch und Blut bergegangen, lernen Sie automatisch strukturierter und regelmiger. Mindmaps, Sketchnotes oder, flussdiagramme nutzen. Um dich dabei ein bisschen zu untersttzen, knnen dir die folgenden Dinge helfen, neuen Mut und dauerhaften Erfolg fr deine Prfungsvorbereitung zu finden. Sport pumpt Sauerstoff in unseren Krper, in unser Gehirn. Bevor Sie das Haus verlassen, werfen Sie einen kritischen Blick auf Ihr ueres. Bleib whrend der Prfung ruhig, suche den Blickkontakt und lass den Fragenden aussprechen, bevor Du antwortest. Richtiges Atmen kann Anspannung sofort lsen.

Ernhrungstipps: Wahres Hirndoping fr Klausuren Natrlich geht es hierbei nicht um irgendwelche Drogen. Je hnlicher der Ersatzbegriff in Ihrer Muttersprache klingt, desto strker der Effekt. Lernen sollten Sie vor allem dann, wenn Sie in Top-Form dazu sind (siehe Grafik Anzeige Wie lange sollte man fr eine Prfung lernen? Ob Sie sitzen oder stehen, bleiben Sie locker und atmen Sie tief in den Bauch. Ihr Geist sprudelt los, whrend die Lerchen schon am zweiten Kaffee nippen. Denn hier unterhltst Du Dich nicht mit Deinen Lehrern und Ausbildern, sondern mit Deinen zuknftigen Kollegen.

Wichtig ist dabei, dass du dich nach einer gewissen Zeit wieder an die Prfungsvorbereitung machst, ohne gedanklich in der Pause hngen zubleiben. Kalkulieren Sie eventuelle Versptungen (von Verkehrsmittel) ein. Es gibt immer jemanden, der in Panik ausbricht und alle anderen damit verrckt macht. Berdies enthlt sie Stoffe, die die Produktion von Glckshormonen anregen. Viele Studenten nutzen die Pausen bei der Prfungsvorbereitung lieber, um Social Media zu checken oder etwas zu essen zu kochen.

Neue materialien