Ein tag vor der prfung


27.12.2020 09:07
Final Countdown: Die letzten 24 Stunden vor der Prfung
Wochen vorbereitest, steht morgen schon an? Lerngruppe oder ruhige Freunde hast, kannst du aber natrlich gerne Zeit mit diesen verbringen. 4: Stelle einen Plan auf! Auch Musik und Meditation helfen sich zu entspannen. Richtig, sie lernen einfach drauf los.

Gehe frhzeitig, gerne auch mit relativ viel Puffer, zum Prfungsort. Betrachten Sie diese lieber als Partner, Ihr Wissen abzurufen. Denn erst dann kannst Du entscheiden, was wirklich wichtig ist und welche Themen Du eher vernachlssigen kannst. Zeigen Sie, was Sie wissen. Denn hier behlt der Volksmund Recht.

Kalter Schwei steht Dir auf der Stirn: Nchste Woche ist Deine Prfung und Du hast noch nichts dafr getan. Tipps fr den Tag vor der Prfung. Mache dir klar, dass es sich nur um eine Prfung handelt und dass ein Versagen vermutlich kein Weltuntergang sein wird. Wichtig ist, dass Du weit, mit was Du es zu tun hast: Welche Kapitel aus dem Buch sind wichtig? Nach dem Lernen darfst du dich dann auch gebhrend entspannen, ein leichtes Abendessen einnehmen und ein heies Bad gnnen. Selbstsicherheit, dass Sie den Stoff verstanden haben. Gib dir aber auch nicht zu viel unntige Zeit, in der du dich in irgendwelche Sorgen oder Fragen hineinsteigern knntest. Tipp # 5, geh rechtzeitig ins Bett! Achte darauf, dass du, auch wenn die Prfung relativ frh sein sollte, morgens gengend Zeit hast, um in Ruhe zu frhstcken (ein gutes Frhstck kann wirklich Wunder bewirken!) und dich stressfrei fertig zu machen.

Inhalt: Das erwartet Sie, prfungstipps aus dem Reich der Legenden. Denn falls Du das nicht tust, verschwendest Du in dieser stressigen Situation wertvolle Energie, die Du viel sinnvoller frs Lernen einsetzen knntest. Am besten planst du diese Belohnung schon im Voraus, so dass du etwas hast, worauf du dich freuen kannst. Welche bungsaufgaben sind relevant? Wenn Du auf den letzten Drcker lernen musst und in Zeitnot geraten bist, ist vorher mit hoher Wahrscheinlichkeit irgendetwas schiefgelaufen: Entweder hast Du den Lernstoff unterschtzt, Fehler in der Planung gemacht, weil Du nicht genug Zeit zum Lernen einkalkuliert oder einfach zu lange rumgetrdelt hast. Schlieen Sie die aktive Phase der Vorbereitung mindestens drei Tage vor der eigentlichen Prfung.

Wenn Sie schlafen gehen, legen Sie Ihr Lehrbuch unters Kopfkissen, dann wird schon alles gut gehen. Vor allem in den letzten drei Tagen vor der Prfung sollte das Thema regelmige Entspannung Prioritt haben: Ablenkung und Zerstreuung sind genau die Dinge, die Sie jetzt brauchen, damit sich das gepaukte Wissen festsetzen kann. Du musst Dir als Erstes einen genauen berblick ber den klausurrelevanten Lernstoff verschaffen und Dich orientieren. Vielleicht hilft es dir, kurz vor der Prfung noch einen kleinen Spaziergang zu machen. Und um Enttuschungen vorzubeugen, solltest Du genau an diesem Fakt Deine Erwartungshaltung ausrichten. Vielleicht hat der ein oder andere auch schon bungsklausuren bearbeitet und kann Dir Lsungen zur Verfgung stellen, mit denen Du Dich schnell selbst kontrollieren kannst.

Halte dich nur auf jeden Fall von den Stressern fern. Gnne Dir deswegen den Schlaf, den Du brauchst, um konzentriert bei der Sache zu sein. Die klassischen Optionen: Gehen Sie zwischendurch Ihrem Hobby nach, treffen Sie sich mit Freunden, schalten Sie ab beim Sport Anzeige Prfungstipps fr den Abend vor der Prfung Dann ist er da der Abend vor der Prfung. Gehe tagsber ans Eingemachte und nutze die Abendstunden, um Definitionen, Formeln und sonstigen Stoff zu wiederholen. Eine gute Methode um mit der (spontanen) Prfungsangst umzugehen ist es, die Prfung und die mglichen Folgen, positiv wie negativ, einmal im Kopf durchzuspielen. Das ist der Zeitpunkt, in dem die Nervosittskurve maximal in die Hhe schnellt. Auch Dein Gehirn muss schlafen, um die Dinge, die Du ber den Tag gelernt hast, verarbeiten und festigen zu knnen. Belohne dich fr deine Arbeit. Natrlich kannst Du Dir auch professionellere Hilfe von Deinem Professor oder dessen Lehrstuhlpersonal holen.

Anzeige Prfungstipps fr den Tag der Prfung Machen Sie sich klar: Eine Prfung ist kein Kampf. Finde deine eigene Routine und ziehe diese auch in aller Ruhe durch. Egal, was genau passiert ist: Es ist passiert und Du kannst es nicht mehr ndern. Ebenfalls kann es dir vllig egal sein, ob irgendwer, aus ominsen Quellen, gehrt haben knnte, dass die Prfung dieses Jahr besonders schwer sein soll. Es ist in Ordnung vielleicht sogar ein Muss whrend Deiner Last-Minute-Lernphase nicht neun Stunden zu verschlafen. Viel Glck und Erfolg!

Am Prfungstag solltest du mglichst gut und entspannt in deinen Tag starten. Frage zum Beispiel bei Deinen Kommilitonen nach, ob sie Dir mit einer guten Zusammenfassung des Lernstoffs aushelfen knnen. Ein Plan gibt Dir Struktur und Orientierung. Sie verfallen in blinden Aktionismus. Student muss sich kurz vor dem Abschluss tatschlich derartige Ratschlge anhren. Es mag furchtbar klingen, direkt nach der Prfung weiterzuarbeiten aber ein Prfungsprotokoll kann dir spter das Leben retten.

Sei frhzeitig und entspannt am Ort der Prfung. Tipp: Lern- und Freizeitumgebung trennen Noch besser ist es, Lern- und Freizeitumgebung voneinander zu trennen. Auch wenn es schwierig erscheint, solltest du dich am Tag der Prfung von anderen Prflingen, zumindest den Aufgeregten, fernhalten. Danach sollten die Zettel aber in der Schublade verschwinden. Gehe die Prfung von Anfang an systematisch. Verdeutliche dir aber auch, wie gut es sich anfhlen wird, wenn du die Prfung hinter dir und bestanden hast. Ausreichender Schlaf ist wichtig, damit Du gesund und beim Lernen aufnahmefhig bleibst. Sende uns deine Tipps und Anregungen. Lies hier, wie du das Beste rausholen kannst! Vergessen Sie das bitte ganz schnell wieder.

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